红枣桂圆枸杞莲子糖水~大雪节气喝红枣桂圆枸杞莲子糖水,益气补血,健胃补肾。
原料:
莲子30g
红枣30g
枸杞10g
桂圆干6个
清水1000ml
冰糖35g
做法:
①30g去皮去芯莲子洗净后用清水泡4小时。
②30g红枣洗净后去核。
③10g枸杞洗净备用。
④所有原料倒入电饭煲中,启动粥/汤功能键即可。