红枣桂圆枸杞莲子糖水~大雪节气喝红枣桂圆枸杞莲子糖水,益气补血,健胃补肾。


原料:

莲子30g

红枣30g

枸杞10g

桂圆干6个

清水1000ml

冰糖35g


做法:

①30g去皮去芯莲子洗净后用清水泡4小时。

②30g红枣洗净后去核。

③10g枸杞洗净备用。

④所有原料倒入电饭煲中,启动粥/汤功能键即可。

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