紫薯银耳羹～润肺通肠、排毒补血。
原料：
银耳半朵
紫薯220g
枸杞10g
清水1500ml
冰糖80g
做法：
①半朵银耳用冷水泡一夜。
②银耳洗净去蒂，撕小碎块。
③220g紫薯洗净去皮切小块。
④10g枸杞洗净。
⑤所有原料倒入点压力锅中，启动55分钟即可。
