洛神花炖雪梨～冬至节气喝洛神花炖雪梨，止咳化痰、润燥去火。。。
原料：
雪梨2个
洛神花10个
冰糖50g
清水1000ml
做法：
①雪梨洗净后削，削掉的皮不要扔掉。
②去皮后的雪梨去核切块（约405g）。
③砂锅中放入雪梨块+雪梨皮+10个洛神花+50g冰糖。
④再倒入1000ml清水。
⑤中火煮开后转小火煮半小时即可。
